A yoga terapêutica oferece uma prática de Asanas cuidadosamente selecionadas que visam promover o equilíbrio físico e mental. Com foco na recuperação e bem-estar, e essas posturas auxiliam na redução do estresse e na melhoria da flexibilidade Corporal e Circulação de Energia Vitae da Kundaline

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A YogaTerapia e suas Mudras são práticas que se complementam, proporcionando equilíbrio entre corpo e mente. As mudras, ou gestos simbólicos, ajudam a canalizar a energia e a intensificar a meditação durante a prática do yogaTerapia. Incorporar essas posturas pode ampliar a consciência e promover um estado de serenidade. Explore o poder das Mudras para enriquecer sua jornada de autoconhecimento e bem-estar Espiritual.

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